День Здоровья (поход по первому снегу с палками для северной ходьбы)
Мороз и солнце – день чудесный!
Северная ходьба с палками практически универсальна – она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Приобретя теоретические знания, практические, элементарные умения, наш дружный коллектив детского сада решил отправиться в поход под руководством инструктора по северной ходьбе и туризму Еремина Олега Дмитриевича.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Прежде, чем отравится в поход, настроили палки по росту.
А так же была проведена разминка, чтобы подготовить организм к нагрузке.
Поработали над техникой передвижения с использованием палок для северной ходьбы.
Прошли с удовольствием 4 км. Погода нам дала возможность насладиться походом по первому снегу. Свежий воздух и активное движение придают бодрость и залог хорошего настроения!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |