|
|
Педагог секции "Бадминтон" Большин Дмитрий Анатольевич |
|
Чем бадминтон полезен для здоровья? Бадминтон улучшает реакцию и координацию движений, развивает мышцы рук, ног, туловища, способствует выпрямлению позвоночника, тренирует сердечно-сосудистую систему и органы дыхания, улучшает настроение. Эта игра может принести пользу, оздоровить организм в случае хронических заболеваний. С лечебной целью бадминтон рекомендуют для увеличения объема движений в суставах. Бадминтон тренирует мышцы глаз, которые отвечают за фокусировку и зрение. У регулярно играющих в бадминтон детей не ухудшается зрение, даже если родители имеют наследственную предрасположенность к близорукости или дальнозоркости. Волан, во время игры в бадминтон то приближается к глазу, то удаляется от него, что хорошо тренирует глазодвигательный аппарат. Бадминтон повышает тонус, снимает напряжение, развивает различные физические качества: силу, гибкость, ловкость, быстроту, выносливость. Бадминтон – отличная тренировка для ума и нервной системы. Бадминтон помогает не только укрепить физическое состояние, но и улучшить эмоциональное состояние играющего. |
- 2023-2024 учебный год
-
Первое занятие по бадминтону!
Сегодня, 5 декабря состоялось первое занятие по бадминтону!
Занятие проходило с детьми 6, 7, 9, 11 групп и началось с рассказа тренером- преподавателем Большиным Д.А., об Олимпийском виде спорта – бадминтоне, о спортивной игре с воланом и ракеткой, насыщенной разнообразными двигательными упражнениями и комбинациями. Ведь даже космонавты в своей подготовке используют эту замечательную игру. Затем была проведена разминка. В основной части занятия дети рассмотрели два вида воланов – пластиковые и перьевые, им были показаны различные упражнения с воланом, которые способствуют развитию ценных качеств, таких как быстрота, ловкость, выносливость, точность и др. После этого дети попробовали самостоятельно выполнять упражнения. Время пролетело весело, ритмично и незаметно. Ребята получили огромное удовольствие от тренировки! Надеемся, что удастся пополнить занятия по бадминтону новыми юными спортсменами.
Вторая тренировка!
7 декабря прошла очередная тренировка по бадминтону. Дети с нетерпением и огромным желанием пришли на неё! В начале занятия, тренер опросил ребят, что они запомнили о бадминтоне в целом, и чем полезен этот вид спорта? Юные спортсмены наперебой перечисляли всё что запомнили! Провели ритмичную разминку, после чего продолжили различные упражнения с воланами. Далее для развития ловкости и быстроты реакции, опять же вместе с воланами, были проведены игры в салочки, и небольшие эстафеты. Вновь, как и в первый раз время занятия пронеслось быстро и стремительно. Подвели итоги, каждый ребенок получил заслуженную отметку в личный блокнотик. Дети ушли с тренировки с ожиданием следующей встречи, на которой предстоит знакомство с ракетками.
Очередная тренировка!
12 декабря вновь прошла тренировка по бадминтону. Как обычно провели хорошую разминку, после чего состоялось долгожданное знакомство с ракеткой. В ходе знакомства, с детьми разучили состав ракетки, хват открытой и закрытой стороной. Через различные упражнения отрабатывали правильный хват. Далее попробовали передвижения с ракеткой в руках. И в конце занятия немного попробовали пожонглировать ракеткой и воланом. В завершении подвели итоги, дети получили отметки от тренера вслух и в блокнотик. Наши юные спортсмены с ожиданием новой тренировки, были разведены в свои группы.
Тренировки продолжаются в новом году!
Сегодня, 6 февраля прошла очередная тренировка по бадминтону. Отрадно, что количество занимающихся детей увеличилось! Как всегда, вначале провели отличную разминку, затем продолжили отрабатывать упражнения с ракеткой и воланом, далее пожонглировали на количество раз. В преддверии предстоящих праздников, 23 февраля и 8 Марта, планируется провести спортивные, совместные, семейные праздники! Во время их проведения, дети вместе с родными будут участвовать в спортивных упражнениях и эстафетах. Ребята с энтузиазмом тренируются, чтобы как можно успешнее выступить на этих праздниках, и показать своим родным, чему они научились за прошедшее время тренировок.
Спортивные, семейные праздники!
20 февраля и 5 марта, в преддверии предстоящих праздников, 23 февраля и 8 Марта, прошли совместные семейные спортивные праздники, сначала с папами, братьями, а потом с мамами и сестрами. Перед каждым началом праздника, с поздравлением выступала заведующий нашего детского сада, она же главный судья, Красникова Татьяна Валерьевна. Как всегда, вначале проводилась разминка, после чего участников ждали различные упражнения с ракеткой и воланом, множество интересных эстафет, в которых дети показывали, чему они научились на тренировках, и совместно со своими родными участвовали в проводимых эстафетах. После окончания праздников, всех участников ждали грамоты и сладкие призы. Абсолютно все, и дети и взрослые получили массу положительных эмоций и чувств, заряд бодрости и здоровья!
|
В новом учебном году первое занятие по бадминтону! В этот чудесный, теплый, осенний денёк, 3 октября состоялось первое занятие по бадминтону в этом 2024-2025 учебном году! Радует, что представительство бадминтонистов в саду ширится, если раньше были представители трёх групп, то сейчас, на занятия уже записались из пяти групп! На данный момент на бадминтон записано 22 человека. Сегодня присутствовали 18 человек. Занятие началось с рассказа тренером - преподавателем Большиным Д.А., об Олимпийском виде спорта – бадминтоне, о спортивной игре с воланом и ракеткой, насыщенной разнообразными двигательными упражнениями и комбинациями. Особо хочется отметить, что даже космонавты в своей подготовке используют эту замечательную игру. Далее была проведена разминка. Затем в основной части занятия дети рассмотрели два вида воланов – пластиковые и перьевые, им были показаны различные упражнения с воланом, которые способствуют развитию ценных качеств, таких как быстрота, ловкость, точность и др. После чего, дети попробовали самостоятельно выполнять упражнения. Время тренировки пролетело очень быстро, классно, ритмично и весело. Все ребята получили огромное удовольствие от занятия! В понедельник с нетерпением ждём следующей тренировки! Занятия по бадминтону будут проводиться в понедельник и в четверг, с 11.30 до 12.00. |
|
 |
 |
 |
 |
|
Итоги первого месяца занятий. Вот и пролетел октябрь, а с ним и первые восемь занятий с юными бадминтонистами. За этот месяц ребята узнали очень многое об этой увлекательной игре! В первую очередь узнали, уяснили и запомнили, что перед каждым занятием необходимо качественно провести разминку, чтобы в дальнейшем не получить травму. Изучили воланы, ракетки, из чего они состоят и как правильно называются, выполняли различные упражнения с этим бадминтонным инвентарем. Научились правильно держать ракетку, изучили открытую и закрытую сторону ракетки. Неоднократно попробовали жонглировать ракеткой по волану. Изучили и начали отрабатывать подачу снизу. Пробовали удары через сетку. Помимо всего, что связано с бадминтоном, для общего физического развития, изучали и выполняли различные упражнения с мячами, с обручами… В конце занятий, как правило обязательно проводили веселые, командные эстафеты с различным инвентарем. Можно смело сказать, что месяц прошел плодотворно и продуктивно! Но впереди еще нужно очень многое изучить, отработать, натренировать. Очень радует, что количество детей, желающих заниматься бадминтоном растет. |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |